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ブログのために朝活してみた!朝のスケジュールをちょっと公開!


朝活のススメ ブログ
この記事の内容

朝に早起きするのは面倒くさいですよね?でも目的を作ってしまえば、朝活だってできてしまいますよ。僕自身はブログを書くためや、パソコンを使うお仕事をしているので、朝活でやっちゃっています。つまりスケジュールを余分に入れられて大好きなブログも書けてしまうのです!

早起きをすると今まで寝て消耗されていた時間が、自分のやりたいことにまわせて、リア充になってしまうのを知っていますか?

 

僕は今まで低血圧で(いいわけ)朝早く起きられなかったんですよ。でも今ではこうやって早起きをしては、更新できなかった大好きなブログの記事さえも、更新できちゃっています

 

主婦のかたや仕事がかなり忙しい人など、忙しい体にムチを打って無理に夜更かしして、やりたいことをしなくても、それを早く寝て早起きしちゃいましょう。

 

僕は今まで夜型人間でしたが、「損をして生きてた」なんて思うくらいに、今は充実しています。

Google神
どこかの宗教に入ったのかな?この人…
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今更ながら朝活ってなに?

朝活のススメ ブログ

冒頭からある意味とばしておりましたが、朝活ってそもそも何?という人を僕は置いてきぼりにしていました。申し訳ありません。じぶハマってしまうと止まらないのが、悪いクセですわホント(すっとぼけ)。

 

話を戻しますと、朝活とは字を読んでそのまま「朝に活動をしよう」という考えのこと。つまり「早起きをして時間を作ってしまおう」という作戦なわけです!

過去のメガネさん
ちょっと待って!早起きとか無理ゲー!

 

そう思ったあなたは朝活のコツを知りませんね。という僕も最近になって知ったのですがね(笑)

Google神
なにワロてんねん…

 

朝起きるのがつらい人は今から僕がここ最近やっている、コツのようなものをマネしてみてください。

 

健康にもいいですしなんといっても僕としてはブログが書ける時間が、捻出できるのがうれしいので、同じような境遇の人のために紹介しておきますね。

 

とくに僕のような底辺ライターの人は、ブログを書く時間がないと思うので、マネしてみましょう(上から目線)。

Google神
ちょっと見ない間にウザくなったな…

ポイント

・自分のやりたい時間が作れて作業に集中できる(とくにブログ)

 

 

早起きして朝活するとスケジュール通りにことが進む

朝活のススメ ブログ

僕は今まで仕事が終わって余裕ができたら、ブログを書こうとゆったり構えていました。しかしブログというのは、アクセスを増やそうとするなら、ある程度記事数も必要になってきます。

 

ということは時間をかけすぎてしまうと、どうしても誰も見てくれないというマンネリ化が進んでしまうわけです。

 

そして最悪の場合は面倒になってやめてしまうことに…。

メガネさん
せっかくやっているブログを手放すのは嫌だな…。

 

ちなみに僕がこんな危機感を持ったのは、ライター業のお仕事のほう順調に増えているから。もちろんそれはそれでいいのですが、ブログについてはダメじゃねーか!と思ったんですよ。

 

「文章書く仕事してるなら十分に書いているし、もういいじゃん!」と思う人もいるでしょうが、ブログは自分の好きなように書けるじゃないですか。だからこそ息抜きとしても楽しくて面白いんですよ。

 

前置きが長くなってしまいましたが、そこでTwitterで朝活をしているというツイートをタイミングよく見かけたわけですよ。

 

なんとスケジュールが空けられるというメリットがあると書いていて、せっかくスイッチが入ったので早起きしてみることに。

なんとか早起きして見ると気持ちに余裕が生まれて、朝活自体も時間が増えて作業がたくさんできるのですが、それだけじゃありませんでした。

 

早く起きることで、仕事に行くまでの時間に余裕ができるんですよ。

 

朝というのは1日の始まりといいますが、その始まりからゆったり作業をしていると、1日全体ゆったりと余裕ができてストレスが全然違います。

ブログが苦痛な人へ

とりあえず朝活でブログやってみようよ!

 

主婦ならとくに朝活がおすすめ

ということで時間に余裕が欲しい人の代表格といえば、子育てに時間をとられる主婦のみなさんでしょう。

 

とくに主婦ブログが流行っているのか、たくさんの主婦のみなさんがブログをしているようで、むしろ朝活をせずにどうやって更新しているのだろうと思っています。

メガネさん
僕と違って主婦のみなさんは時間が作るのが上手なんだろうな

 

そうはいってもお子さんがいると、どうしても時間には限りがあるわけですから、そんなときこそ何度もいう朝活ですよ!

 

朝早くに起きると、お子さんは間違いなく寝ている時間です。ゆっくりとブログを更新するなり、ブログのデザインを変えるなり、自分の時間を堪能できるのではないのでしょうか?

Google神
こいつブログしか言っていないな…

 

ブログをしている人なら構成だけでも作るのがおすすめ

ブログと何度も連呼しているのは、それくらい今ブログにハマっているから。興味がない人は無視してくださいね(笑)まあ言ってもまたブログの話をするのですがね。

 

みなさんはどうやってブログを更新しているのでしょうか?僕はブログを書くときには、まず見出しから書いて構成を考えます。

 

もちろん書く内容によって本気で構成を考えて書く場合と、書きたいように書くときがあります。

 

今回のこの記事はその間くらいに感覚で作りました。ちなみに朝活でブログを書こうとするなら頭が回っているわけでないので、見出しだけを書いているときが多いです。

 

そして朝活で見出しだけでも作っておくと、あとは本文を書きだしていくだけなのでそっちに集中できます。ちょっとこの見出し変だなと思うときは、なんとついでに手直しだってできちゃうわけですね。

 

朝活のおすすめ

  • 主婦の人は子供が寝ている時間なので自由!
  • さらにブログをしているなら見出しを作るといい!

 

朝活ってなにするの?僕のスケジュールを一部だけ書いてみる

朝活のススメ ブログ

おじさんが朝に早起きをしてなにしてるの?なんて、思っている人も多いかと思います。もしくは朝活をするためには、どうやっているんだろう?と疑問に思っている人もいますよね?

 

ということで参考までに朝活のスケジュールを書いてみます

 

早起きするために前の日の準備が必要

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朝活をするためには、なんといっても早起きをしないことにはできません。僕のような朝が苦手な人は準備をしておく必要があります

 

早起きするための準備とは、目覚まし時計を準備するわけではありません。もちろん物理的に起きようとするのも、ひとつの手です。

 

でも僕の場合はそれでは長続きがしませんでした。そこで今から紹介する方法を実践しているのです!!

 

早起きしてなにをするのか予め決めておく

早起きをして朝活をするなら眠る前までに予定を決めておくと気合が入って、朝起きようと思えるようになります。

 

とくに具体的なスケジュールを決めておくのがおすすめ。それはもし寝坊してしまった場合でも、「そのスケジュールを次の日にまわす」という方法もできてしまうからです。

 

ゆったりと決めていた内容をしたとしても、別の日にまわすということもできますよね?

精神的なことなのでパッとしない方法かもしれませんが、朝起きられるかどうかは気持ちの問題がすごく個人的に重要でした。

 

朝起きられない人はしっかり朝活用のスケジュールを組んで、早起きの準備をしておきましょう。

 

達成しなくていいくらいの目標を設定

「気持ちの余裕で早起きしましょう」というこの方法。ということはキッチリとこなさなければいけない目標を作ってしまうと、朝起きるのが面倒になってしまいます

 

そこで達成しなくてもいいスケジュールの組み方をしましょう。そうすることで早起きが気軽にできて、早起きする時間も早めることもできるかもしれませんよ。

 

朝に早起きするなら、とにかく気持ちに余裕をもたせるのが重要なポイントです。

 

朝活の当日はなるべく早く起きる

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朝活をやるときはゆったりとしていればいいのですが、早起きする時間はなるべく早めに起きるように意識しています。

 

これは精神的なことよりも、物理的なことが大きいですよね?だってブログを書く時間が長くとれるんですから。

 

早起きするためには毎日の習慣が大切

でも僕の場合は無理に早起きはしていません。だって無理に起きるということは、目覚まし時計やスマホのアラーム音を出さないといけないですからね。

 

もちろん自分的にはびっくりして起きられますが、娘や嫁さんが起きてしまうリスクが出てしまいます。

 

というか僕自身アラーム音が好きじゃないのも理由なのですがね(むしろこれ)。だってびっくりして朝起きたら嫌な気分になるじゃないですか!

 

つまり1日の始まりは気分よく目覚めたい変なこだわりのせいで、アラームなしで早起きをしています。

 

でも大きな欠点として習慣づけしないといけないこと!ということはすぐには早起きができないというわけです。

メガネさん
この能力の習得にかなりの長い時間を費やしました
Google神
ふ…ふーん(戸惑い)

補足

好みの問題なのでアラームを使って、早起きをしてもいいですよ。

 

まず家事を済ませる

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せっかく朝活のために早起きしたのですから、やりたいことに集中したいですよね?

 

そこで気になることはすべて片付けてから、朝活をするのが自分流です!メガネ家では夜に洗濯物を回して、朝起きたら洗い終わっているように設定しております。

 

ということは早起きした場合は、洗濯物を干しておかないと僕としては気が済まないわけです。

メガネさん
洗濯機に入れたままだとなんか気にならない?

 

ですので、まずは洗濯物を干す作業から朝活は始まります。

 

ちなみに洗濯物を干す場合は洗濯機のちょっとしたスペースに、1枚ずつ洗濯物を伸ばしてからすべて出し、洗濯物を干すと早いですよ。でもドラム式の人はできないかもしれませんが、やってみてくださいね。

 

そして洗い終わった食洗器の中の食器を、すべて元に戻して終了!僕のなかでの家事はここまでしかできませんが、これで気になることはなくなりました。

ポイント

・朝活の最初は気になる家事を済ませると、やりたいことに集中できる!

 

家事を済ませたらブログを書く内容を決める

朝活のススメ ブログ

今までのブログの書き方と、ライターをはじめての書き方は大きく変わってしまいました。ということでついでに書いておこうと思ったわけです。

メガネさん
こんな感じで書けるからブログは楽しい

 

そもそも今のブログの書き方は、基本的に構成を考えつつ見出しを作って、本文を書いていきます。この見出し作りに時間がかかってしまうので仕事の効率が悪い…。

 

ということから、こうやって早起きして朝活のうちに見出しなどの構成を考える時間にしているんです。

 

ブログを書く前に調べものをする必要あり!

ただ楽しむためにブログを書くなら思ったように書けばいいのですが、収益がちょっとでも欲しいのなら調べものをしてから、構成を考えるのが重要です。

 

それはしっかりと構成まで考えて作ると、見にきてくれた人が読みやすくなるから!ライターのお仕事のおかげでこの書き方を理解できました。

 

さらに構成だけでなく、僕の場合はある程度頭に情報を入れてから、ブログをかくようにしています。

メガネさん
そうすればサラサラとブログが書けるからね(知ったか)

 

せっかく朝活をするなら、ちょっとでも時短ができたらいいですよね。ですからある程度調べてから、ブログを書くのがおすすめですよ。

 

構成を考えて見出し作成!

調べものをして書きたいことを頭に入れたら、まずそのまま見出しを書いてしまいます。

 

この辺は感覚でしているので、もっと勉強して読みやすい見出しの配置を考えたいな。まだまだ勉強することがあるので、ブログは楽しいですよホント!

 

もちろんこの時点で読み返して変だと思えば、並び替えや見出しの変更をします。とにかく不器用な僕は何度も読み返して、書き換えているんです。

 

だからこそ時間が必要なので、作業の時間を増やせられる朝活をしていると、仕事の効率が全然違うんでしょうね。

メガネさん
朝活っていいことばかりだな

 

朝活のスケジュール

  • 前の日に早起きするための準備
  • 朝活当日はなるべく早く起きる
  • 気になる家事を済ませる
  • ブログを書く内容を決める

 

朝活をするメリットを考えた

朝活のススメ ブログ

いいことばかりの朝活ですが、どれだけメリットがたくさんあるのでしょうか?ここまで朝活をおすすめするのは、こんないいことばかりだからです。

メガネさん
みんなも朝活しようよ!

 

いつも進まないブログが書ける!

なんといっても朝活をする僕の理由としては、ブログを書ける時間が増えるからです。しかも朝に書くというのは朝のボーっとするのを、目覚めさせる効果があるような気がします。

 

たぶん自分の好きなことをしているので、脳が活性化しているのでしょうか。

 

とくにスケジュール通りにする必要なし!

朝活は寝ていた時間を起きてスケジュールを空けた時間です。ということはなかった時間を増やしただけなので、とくにこれをしようと決める必要はないと僕は思っています。

 

それは早起きをがんばってしたのに、また時間に追われるのは、ストレスになって面倒になってしまいますからね。

 

ですから大まかなスケジュールは作っても、それをこなさないといけないと思う必要なないでしょう。無理にやることを済ませないのも、朝活のコツでもありメリットですね。

 

手帳にいっぱいだったスケジュールに余裕が!

これはブログに限らず気になることをするのが醍醐味ですよね。ということは仕事でやることがいっぱいの人は、仕事をしてみるのもおすすめです。

 

そこで朝活で仕事や、やらなければいけないことをしてしまうと、スケジュールが空いて手帳の中身も余裕ができるのも大きなメリットになります。

 

もし忙しすぎてやりたいこと以前に仕事が忙しい人や、家事が忙しい主婦などもしたらいいですよ。とくに主婦ブロガーなら朝活をしていると、お昼にゆっくりできていいかもしれませんね。

 

早起きすると健康的にもいいぞ!

さらに朝活をするなら自然と早起きになるので、健康を維持するときにも力を発揮します。

 

早起きの効果だけでなく、気になることが少しでも進むので、気持ちがスッキリするのも健康にはいいかもしれません。精神的にもいいのが朝活というわけです。

 

早起きしてスケジュールを空けよう!ブログも書けるぞ!

朝活のススメ ブログ

スケジュールがつまって困っている人は朝活をすると、少しでも解消されますよ。とくに仕事に+αでブログを書いている人は、相性が抜群ですね。

 

もちろんブログでなく、やりたいことがたくさんありすぎて、時間が足りないと少しでも感じているなら朝活!意識を高くして早起きしましょうね。

メガネさん
いっしょにリア充になろうぜ!

 

  • この記事を書いた人

メガネさん

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元美容師が手荒れからWEBライターに転向。ひ弱ブロガーであるメガネさんが興味のある、カメラ(GF1)や美肌のことなどを書いています。

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