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シャンプーをしっかりできていれば、デスクワークをしている人でも薄毛の心配はカバーできます。
《1》しっかり余洗いが基本
余洗いで大事になるのは、ぬるめのお湯を頭皮まで浸透させること！これができれば、皮脂がきれいに洗い流せる！
《2》シャンプー剤を付ける
ここで大事なのは、シャンプー剤を頭皮に付けること！手で泡立ててから、頭皮にしっかりつけてください。
《3》シャワーで洗い流す
ただシャンプーを洗い流すだけではなく、長めに洗い流すことが大事です。泡が残っていると頭皮の状態として最悪！
《4》皮脂が残ってたら２シャン
２シャンとは１度のシャンプーで、２回シャンプーすること！ワンプッシュを６:４で分ければつけすぎ防止できます。
まとめ
シャンプーそのものを見直すことも大事なので、これをきっかけにどうぞ😊