便秘

青汁は昔からある飲み物ですが、健康のために飲んでいる人は多いですよね？たしかに健康にいいのですが、じつは使われる材料によって効果が変わってしまい、用途によって使い分けるのがおすすめです。とくに便秘や美肌のためにちょうどいい青汁があったので、その飲み方についても紹介しますね。