便秘

健康

腹筋はアプリを使ってトレーニング可能?無料のおすすめを使うと…

トレーニングというのは面倒で、とくに腹筋を鍛えられている人は少ないと思います。僕自身もお腹がたるんで見た目がだらしなくなってきました。かといって鍛える気持ちになっても、なかなか続かない…。そんなときに出会ったのが腹筋アプリ。カウントまでしてくれておすすめですよ!
健康

青汁を飲むと美肌になれる?飲んでみたおすすめの市販品と飲み方とは?

青汁は昔からある飲み物ですが、健康のために飲んでいる人は多いですよね?たしかに健康にいいのですが、じつは使われる材料によって効果が変わってしまい、用途によって使い分けるのがおすすめです。とくに便秘や美肌のためにちょうどいい青汁があったので、その飲み方についても紹介しますね。
健康

立ってパソコンおすすめ!リベルタのノートパソコンスタンドをレビュー!

座ってノートパソコンを使っている人。体調が悪くないですか?肩こりや便秘などは、長い間座りっぱなしで作業をしているから。これを解消するのは、立ってパソコンをするだけで効果抜群でした。僕の場合は便秘を一発で解消!Amazonのリベルタのノートパソコンスタンドを使ってみました。
健康

便秘がひどくなった…男性でも解消する方法はあるのか?

便秘は女性がよくなる症状。今まではそんなイメージでしたが、男性の便秘が増えています。今までなった事がなかった男性が便秘になると、解消させる知識もありません。急に便秘になってしまった僕も試行錯誤中なので、やっていることを紹介するので参考にしてくださいね。